Thursday, November 21, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

cobra pose asthma patients

વિશ્વ અસ્થમા દિવસ : અસ્થમાના દર્દીઓએ દરરોજ 10-15 મિનિટ આ 4 આસનો કરવા જોઈએ, થશે ફાયદો

અસ્થમાના દર્દીઓએ તેમની જીવનશૈલીમાં પણ યોગનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. અસ્થમાના હુમલાનું જોખમ ખૂબ જ ભારે કસરતોને બદલે સંખ્યાબંધ યોગ વ્યાયામ દ્વારા મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડવામાં...

તાજા સમાચાર

- Advertisement -spot_img